LIMPEZA

Shaucha ou Limpeza: Interna e Externa

por Ramesh Bijlani

As alegrias do céu poderiam ter sido da terra se a terra fosse pura.

Sri Aurobindo (‘Savitri’, Livro 2, Canto 3, p. 123, Edição SABCL)

Diz-se que a limpeza está praticamente à altura da devoção. No raja yoga de Patanjali, shaucha (limpeza) é um dos niyamas (princípios a seguir). Para compreender o significado total da limpeza, é importante ter em mente que, em primeiro lugar, o significado da limpeza vai além da saúde e da doença; e em segundo lugar, a limpeza não é apenas externa, mas também interna. A limpeza externa não é apenas a limpeza do corpo ou da vestimenta, mas também do ambiente.

Limpeza implica ausência de preguiça. Uma pessoa preguiçosa toleraria a sujeira em vez de limpar. A limpeza geralmente também está associada à ordem: tudo tem um lugar e tudo está no lugar certo. A ordem implica clareza. A ordem vem de armazenar menos coisas, manter apenas o necessário e mantê-lo bem organizado. A limpeza não está relacionada à riqueza. Uma cabana pode estar limpa e uma casa palaciana suja. Se uma pessoa que não é limpa por natureza tem empregados para cuidar da casa, o quarto onde os visitantes são recebidos pode estar razoavelmente limpo, mas o resto da casa ficará desordenado. Para saber se uma casa está limpa, o lugar certo para dar uma olhada é no banheiro.

A limpeza interior refere-se à limpeza de pensamentos e sentimentos. Remover as negatividades limpa a mente; é desejável substituir as negatividades que foram rejeitadas pelos seus opostos. Por exemplo, o ódio deveria ser substituído pelo amor; a raiva pelo perdão; e a ganância pelo contentamento. O princípio subjacente à limpeza interna é semelhante ao da limpeza externa. Retenha apenas pensamentos e sentimentos selecionados e mantenha-os bem organizados. A seleção de pensamentos e sentimentos é baseada na sua relevância para o objetivo. O objetivo do yoga é aumentar a consciência. Somente os pensamentos e sentimentos que conduzem a esse objetivo precisam ser retidos. Para a seleção de pensamentos, a meditação budista possui um esquema lógico. Primeiro, apenas observe os pensamentos. Depois classifique-os. Em seguida, filtre-os para que fiquem apenas os desejáveis. Em seguida, controle os pensamentos para que apenas os desejáveis e relevantes para o objetivo entrem na mente. Depois do controle, finalmente vem o domínio dos pensamentos, para que a limpeza dos pensamentos se torne fácil. Quanto à limpeza dos sentimentos, a Mãe aconselhou que só há uma emoção que vale a pena reter: o amor; e há apenas um objeto para o qual o amor deve ser reservado, e esse objeto é o Divino. No resto de nossos relacionamentos, o amor deve ser substituído por uma bondade e uma boa vontade constantes, imutáveis e sem ego, que não esperam nada em troca. Se a bondade não tiver ego, será desapegada. Assim, a preocupação com os nossos semelhantes deve ser livre de apegos. Uma mente limpa, organizada e gentil tem mais facilidade em entrar em contato com as partes mais profundas do ser. Ela pode fazer as escolhas certas. Não encontra discrepância entre o que se sente bem e o que é realmente bom. A ausência de conflito entre as diferentes partes do ser leva à alegria e à paz de espírito. É por isso que Patanjali diz que a purificação leva à alegria (Yoga sutras de Patanjali, 2:41). Para verificar o efeito de uma mente limpa, simples e sincera na alegria, basta olhar para o rosto de uma criança. Uma criança sorri muito mais do que um adulto, e é muito fácil provocar numa criança um ataque de riso totalmente desinibido. Uma pessoa com pensamentos e sentimentos puros vive uma vida cheia de amor e compaixão. A sua vida tem um objetivo claro, que é consistente com um elevado nível de consciência. E ela faz progressos rápidos em direção à realização deste objetivo.

Resumindo, a limpeza – tanto interna quanto externa – é importante para o yoga. A limpeza externa é um bom índice de limpeza interna. O princípio da limpeza é reter menos, escolher conscientemente o que retemos e organizar ordenadamente o que retemos.

Traduzido por NB Traduções.

(Ensaios relacionados: Moralidade, Niyama, Raja yoga, Yama)